¿Los niños pueden tomar café?5 (1)
🛑 CAFEÍNALa cafeína puede causar en los niños insomnio, nerviosismo, dolor de cabeza y problemas para concentrarse. Algunos refrescos, tés…
¿Qué son los edulcorantes?0 (0)
🛑 EDULCORANTESAunque no tienen azúcar, los edulcorantes artificiales alteran el gusto natural de los niños, haciéndolos más dependientes de los…
Exceso de Grasas Saturadas0 (0)
🛑 EXCESO GRASAS SATURADASEstas grasas pueden obstruir las arterias y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Están presentes en…
Exceso de azúcares5 (1)
🛑 EXCESO AZÚCARESDemasiado azúcar puede causar caries, sobrepeso y problemas de concentración. También vuelve difícil que los niños disfruten sabores…
Exceso de grasas trans5 (1)
🛑 EXCESO GRASAS TRANSEstas son las grasas más dañinas. Aumentan el colesterol malo y no ofrecen ningún beneficio para el…
Exceso de Sodio5 (2)
El sodio (sal) en exceso puede dañar la salud del corazón y los riñones. Desde pequeños, el consumo alto de…
Exceso de Calorías4.5 (2)
Los productos con este sello contienen una cantidad muy alta de energía que el cuerpo no necesita, especialmente en niñas…
Alimentos y bebidas procesados, ¿cómo leer los sellos?5 (2)
El etiquetado frontal es una herramienta útil para identificar ingredientes que, en exceso, pueden afectar la salud. Estos sellos advierten…
Manual para madres y padres de familia por una vida saludable4.7 (3)
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Hábitos Saludables: Alimentación Saludable5 (2)
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que brinden los nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos, sentirnos…